Велнес
19 публикаций
5 главных правил детокса, которые изменят ваши представления об очищении
Научный взгляд на процессы самоочищения организма.
Ретинол на вашей тарелке: рецепт, который работает не хуже крема
Спойлер: основной ингредиент точно есть в каждом доме
Психосоматика и лишний вес: как эмоции управляют нашим телом?
Постоянное напряжение, тревожные мысли и вечные дедлайны — всё это не просто отражается на настроении, но и оставляет след на теле. Разбираем, как психосоматика влияет на вес и что можно сделать, чтобы остановить этот замкнутый круг
Японская диета: новые методы стройности, о которых вы не знали
Записываем новые слова в наш словарь красоты
Секрет роскошной фигуры Дженнифер Энистон — метод 15-15-15
Все гениальное — просто
Топ продуктов, богатых железом, которые вы легко можете добавить в свой рацион
Количество железа имеет основополагающее значение для многих обменных процессов в нашем организме
Нехватка железа в организме женщины: симптомы, какие продукты нужно есть
Проснулись утром уже уставшей, и это состояние не проходит в течение дня. Часто кружится голова, в ушах гул. Несколько ступенек по лестнице — привет, одышка. Секса почти не хочется, а слабость такая, что даже на простые дела по дому нет никаких сил. Со стороны кажется, будто вы обленились, но вы знаете, что это не так. Если описанное состояние вам хорошо знакомо, возможно, вы столкнулись с одной из самых распространенных женских проблем: нехваткой железа (железодефицитной анемией)
Топ-3 приложений для медитаций
Спокойствие, только спокойствие
Делаем кофе полезным: 6 способов улучшить его свойства
Скажем сразу: это просто
Можно ли пить до, во время и после еды? Правда и мифы
Вы тоже слышали от подружки, диетолога или блогера на YouTube, что нельзя запивать еду водой и пить чай после ужина? Давайте обратимся к экспертам и разберемся — так ли это на самом деле
Меган Маркл носит антистресс-патчи, которые контролируют мозг. Что это такое?
Неожиданный велнес-аксессуар с пометкой «герцогини настоятельно рекомендуют»
Чем полезны абрикосы для женского здоровья?
Как получить максимум пользы из главного сезонного фрукта июля
Это заболевание увеличивает риск смертности у молодых женщин на 47%
Новое тревожное исследование о женском здоровье. Возможно, этот материал мотивирует вас чаще проходить врачебную проверку и делать чек-ап организма
Актриса Гвинет Пэлтроу хочет запустить в производство шоколад с «запахом женщины»
Голливудская звезда подала заявку на производство линейки сладостей «со вкусом вагины». Эпатаж или феминисткая заявка?
Что происходит с телом, когда вы пьете кофе натощак?
Как любимый напиток на голодный желудок разрушает наше здоровье и мешает другим полезным привычкам
Таңертеңгі 5 әдет теріңізді қартайтады
Таңертеңгі әдеттеріңіз сіздің сыртқы келбетіңізге қалай әсер ететінін және олардың кейбіреулері теріңізді неге қартайтатынын анықтайық