Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Гарвардская тарелка здорового питания: худеем без издевательств над собой
Гарвардская тарелка здорового питания: худеем без издевательств над собой

Этот принцип питания разработали эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения в нулевых. Больше не нужно считать калории и садиться на жесткие диеты: главное, знать, чем наполнять свою тарелку

Казахстанцы в «плиссированном» кастинге Issey Miyake
Казахстанцы в «плиссированном» кастинге Issey Miyake

Рассматриваем моделей и детали образов нового показа Недели мужской моды в Париже, лето 2025

Дофаминовая яма: куда приводит зависимость от простых удовольствий и как соскочить с «иглы»
Дофаминовая яма: куда приводит зависимость от простых удовольствий и как соскочить с «иглы»

Часами скроллите соц сети? Играете в игры? Пьете пиво или вино каждый вечер по чуть-чуть? Не можете прожить и дня без сладкого, сигареты или секса? Если вы замечали за собой даже «невинные» зависимости, обязательно читайте эту статью: расскажем, что такое «дофамин», «дофаминовая петля», «дофаминовая яма», как вы попадаете в ловушку, которая мешает достигать целей и быть счастливыми

Осознанные сновидения: 4 способа уснуть и увидеть то, что вы хотите
Осознанные сновидения: 4 способа уснуть и увидеть то, что вы хотите

Мысли настолько материальны, что могут стать сценарием для наших снов

The best
Сегодня читают