Часами скроллите соц сети? Играете в игры? Пьете пиво или вино каждый вечер по чуть-чуть? Не можете прожить и дня без сладкого, сигареты или секса? Если вы замечали за собой даже «невинные» зависимости, обязательно читайте эту статью: расскажем, что такое «дофамин», «дофаминовая петля», «дофаминовая яма», как вы попадаете в ловушку, которая мешает достигать целей и быть счастливыми
В общении всегда важно обращать внимание на слова, которые мы слышим от других. Это не только делает его приятнее, но порой помогает избежать токсичных отношений. Далее мы поделимся фразами, которые обычно используют партнеры-абьюзеры
Если кто-то при вас впал в истерику, не теряйтесь: человеку можно помочь успокоиться, и буря утихнет. Главное, хорошо -запомнить, какие действия нужно предпринимать, а каких необходимо избегать, чтобы не сделать хуже. Marie Claire Kazakhstan обо всем расскажет
Эмоциональное цунами, «бабочки в животе» и чувство глубокой привязанности, возникающие с первых минут знакомства, далеко не показатели великой любви, а намеки на то, что вам пора прекращать общение с мужчиной