И вдохновляющих нас любить и принимать себя

Часто успеха нас лишают вроде бы безобидные привычки и жизненные установки. Психолог и бизнес-коуч перечислила самые важные препятствия на пути к самореализации и интересной, приносящей нам удовлетворение жизни.

Каждый день мы получаем сигналы от своего бессознательного. Если мы научимся их распознавать, то сможем лучше понять себя и избавиться от внутренних конфликтов. Поговорим о главных способах, помогающих считать информацию из глубинных слоев нашей психики.

Зимой волосам нужен особый уход. Трихологи советуют соблюдать всего несколько рекомендаций, чтобы локоны остались здоровыми и красивыми до самой весны.

Знакомая ситуация: вы отправляете ему длинное сообщение, целое сочинение, а в ответ мессенджер молчит или приходит лишь сухое «да», «хорошо». Ситуация не самая комфортная. Почему так происходит?

Часто нам кажется, что у пар, которые долгие годы счастливо живут вместе, не бывает проблем. На деле же они сталкиваются с теми же сложностями, что и все. Разница лишь в том, что они находят пути преодоления семейных кризисов. Что надо делать, объяснила семейный психолог.

Многие миллениалы, или поколение Y — те, кому сегодня от 28 до 43 — сталкиваются с хроническим стрессом и переутомлением раньше и чаще, чем их родители и старшие братья и сестры. Рассказываем, почему это происходит и как с этим бороться

Представляем головоломку, которую придумал известный изобретатель и популяризатор головоломок из Японии Ноб Ёсигахара. Она стала настоящим вызовом для пользователей сети.

Теперь у вас точно не будет проблем с этой выпечкой за завтраком в кафе

О свойствах этого продукта медики и диетологи спорят не один год. Вот что надо знать нам.

Эти рекомендации помогут навести в доме идеальную чистоту и сэкономить силы.

Увлажняющий крем — незаменимый помощник в уходе за кожей. Однако недостаточно приобрести качественное средство. Важно еще и правильно его наносить