Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Велнес

17 публикаций
Психосоматика и лишний вес: как эмоции управляют нашим телом?
Психосоматика и лишний вес: как эмоции управляют нашим телом?

Постоянное напряжение, тревожные мысли и вечные дедлайны — всё это не просто отражается на настроении, но и оставляет след на теле. Разбираем, как психосоматика влияет на вес и что можно сделать, чтобы остановить этот замкнутый круг

Японская диета: новые методы стройности, о которых вы не знали
Японская диета: новые методы стройности, о которых вы не знали

Записываем новые слова в наш словарь красоты

Почему эксперты выступают против употребления сырого молока — одного из главных велнес-трендов 2024 года
Почему эксперты выступают против употребления сырого молока — одного из главных велнес-трендов 2024 года

Употребление непастеризованного молока стало популярным в этом году под влиянием соцсетей.

Польза имбирной воды по утрам: пить или не пить?
Польза имбирной воды по утрам: пить или не пить?

Рассказываем кратко и по делу

Нехватка железа в организме женщины: симптомы, какие продукты нужно есть
Нехватка железа в организме женщины: симптомы, какие продукты нужно есть

Проснулись утром уже уставшей, и это состояние не проходит в течение дня. Часто кружится голова, в ушах гул. Несколько ступенек по лестнице — привет, одышка. Секса почти не хочется, а слабость такая, что даже на простые дела по дому нет никаких сил. Со стороны кажется, будто вы обленились, но вы знаете, что это не так. Если описанное состояние вам хорошо знакомо, возможно, вы столкнулись с одной из самых распространенных женских проблем: нехваткой железа (железодефицитной анемией)

Топ-3 приложений для медитаций
Топ-3 приложений для медитаций

Спокойствие, только спокойствие

Можно ли пить до, во время и после еды? Правда и мифы
Можно ли пить до, во время и после еды? Правда и мифы

Вы тоже слышали от подружки, диетолога или блогера на YouTube, что нельзя запивать еду водой и пить чай после ужина? Давайте обратимся к экспертам и разберемся — так ли это на самом деле

Это заболевание увеличивает риск смертности у молодых женщин на 47%
Это заболевание увеличивает риск смертности у молодых женщин на 47%

Новое тревожное исследование о женском здоровье. Возможно, этот материал мотивирует вас чаще проходить врачебную проверку и делать чек-ап организма

Актриса Гвинет Пэлтроу хочет запустить в производство шоколад с «запахом женщины»
Актриса Гвинет Пэлтроу хочет запустить в производство шоколад с «запахом женщины»

Голливудская звезда подала заявку на производство линейки сладостей «со вкусом вагины». Эпатаж или феминисткая заявка?

Что происходит с телом, когда вы пьете кофе натощак?
Что происходит с телом, когда вы пьете кофе натощак?

Как любимый напиток на голодный желудок разрушает наше здоровье и мешает другим полезным привычкам

Таңертеңгі 5 әдет теріңізді қартайтады
Таңертеңгі 5 әдет теріңізді қартайтады

Таңертеңгі әдеттеріңіз сіздің сыртқы келбетіңізге қалай әсер ететінін және олардың кейбіреулері теріңізді неге қартайтатынын анықтайық