Велнес
Все гениальное — просто
Количество железа имеет основополагающее значение для многих обменных процессов в нашем организме
Проснулись утром уже уставшей, и это состояние не проходит в течение дня. Часто кружится голова, в ушах гул. Несколько ступенек по лестнице — привет, одышка. Секса почти не хочется, а слабость такая, что даже на простые дела по дому нет никаких сил. Со стороны кажется, будто вы обленились, но вы знаете, что это не так. Если описанное состояние вам хорошо знакомо, возможно, вы столкнулись с одной из самых распространенных женских проблем: нехваткой железа (железодефицитной анемией)
Спокойствие, только спокойствие
Скажем сразу: это просто
Вы тоже слышали от подружки, диетолога или блогера на YouTube, что нельзя запивать еду водой и пить чай после ужина? Давайте обратимся к экспертам и разберемся — так ли это на самом деле
Неожиданный велнес-аксессуар с пометкой «герцогини настоятельно рекомендуют»
Как получить максимум пользы из главного сезонного фрукта июля
Новое тревожное исследование о женском здоровье. Возможно, этот материал мотивирует вас чаще проходить врачебную проверку и делать чек-ап организма
Голливудская звезда подала заявку на производство линейки сладостей «со вкусом вагины». Эпатаж или феминисткая заявка?
Как любимый напиток на голодный желудок разрушает наше здоровье и мешает другим полезным привычкам
Таңертеңгі әдеттеріңіз сіздің сыртқы келбетіңізге қалай әсер ететінін және олардың кейбіреулері теріңізді неге қартайтатынын анықтайық
Как распознать чувство сытости и научиться контролировать свой вес? Эксперты по диетологии и неврологи (да-да!) дают важные советы по питанию