Начнем с того, что научных исследований пока не так много, но спирулина, похоже, имеет множество положительных эффектов на сексуальную жизнь благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов.
- Источник:
Unsplash
Спирулина (Arthrospira platensis) — это суперфуд с мощными полезными свойствами. Эта сине-зелёная водоросль, богатая хлорофиллом и происходящая из тропических вод, оказывает благоприятное воздействие на организм. Древние цивилизации, такие как ацтеки и африканские племена, уже тогда знали о её пользе.
Полезные свойства спирулины
Спирулина известна своими антиоксидантными свойствами благодаря высокому содержанию витаминов A, E и C, бета-каротина, минералов и незаменимых аминокислот. Она стимулирует иммунную систему, очищает организм от токсинов и улучшает кровяное давление. Но особое внимание привлекают её эффект улучшения сексуального здоровья.
- Источник:
Madeleine Steinbach
Какого эффекта ждать?
Некоторые исследования показывают, что она может увеличивать либидо и помогать достигать оргазма. Спирулина повышает энергию и выносливость, что положительно сказывается на сексуальной жизни и помогает при эректильной дисфункции. Однако научные данные пока ограничены, и результаты могут варьироваться.
Спирулина для женщин
Для женщин спирулина способствует увеличению вагинальной смазки, что делает половой акт более приятным и продолжительным, особенно в зрелом возрасте.
Спирулина для мужчин
Благодаря содержанию оксида азота, спирулина улучшает вазодилатацию и кровообращение, что полезно при эректильной дисфункции, делая эрекцию более сильной и продолжительной.
Как принимать спирулину?
Спирулину можно найти в виде добавок — таблеток, порошков или хлопьев, а также в составе специальных батончиков и даже макарон. Принимать её можно, добавляя в напитки или супы.
- Источник:
Unsplash