Радость, удивление, гнев, отвращение, стыд и вина — эти и многие другие чувства являются для человеком естественными. Тем не менее некоторые из них достаточно коварны, а особенно, когда рядом с вами оказывается недоброжелатель.
Когда опытный манипулятор прощупает ваши переживания, то он ни за что не упустит возможность воспользоваться шансом эмоционального шантажа. Чем это чревато? Как минимум развитием тревожности и депрессии, как максимум снижением активности иммунной системы, а значит, физическим недомоганием.
Психологи призывают каждого отслеживать свое эмоциональное состояние и при первых признаках «отравления» вычеркивать манипулятора из своей жизни. Но как понять, что перед вами бездушный нарцисс, который управляет вами словно марионеткой?
Манипулятор намекает на то, что вы ему обязаны
Принимая помощь, будьте внимательны, ведь возможно вы имеете дело далеко не с отзывчивым человеком, а с опытным манипулятором. Помните, что нарцисс никогда ничего не делает просто так, а значит, что за всю ту помощь, которую он предоставит, вам придется заплатить в двойном или даже в тройном объеме. Как только манипулятору удастся подцепить вас на крючок, слезть с него будет очень сложно.
Манипулятор надевает на себя маску вашей жертвы
Если вы обратили внимание на то, что все ваши диалоги с человеком напоминают игру «хороший-плохой», где роль первого отведена ему, а второго — вам, то это веский повод сделать шаг назад. Когда собеседник то и дело выставляет себя бедным и несчастным, намекая на то, что причина всех этих бед заключается в вас, то не сомневайтесь, что вы имеете дело со злостным манипулятором. Нарцисс сделает все возможное, чтобы подстроить вас под себя, заставив искупить вину, которую сам же и спровоцировал.
Манипулятор напоминает о своем превосходстве
Опустить собеседника на несколько ступеней ниже — одна из главных целей манипулятора. У его под рукой всегда найдется нескромный список «хороших дел», которые он сделал для вас потому, что сами вы «ни на что не способны». Постоянные упреки и давление на «больные точки» позволяют ему руководить вами словно кукловоду своей жертвой и исключительно против ее воли. Ему крайне важно, чтобы вы погрузились в пучину самобичевания, а он тем временем самоутверждался за счет вас. Итог: уничтоженная самооценка и чувство вины, со временем приобретающее хронический статус.