10 причин, почему вы видите во сне своего бывшего

Сон о бывшем — это вроде бы не кошмар, но просыпаться от такого не слишком приятно. И тут есть, о чем задуматься. По мнению Лори Лёвенберг, аналитика снов с 25-летним стажем и автора трех книг о сновидениях, ночные грезы о герое былого романа отражают не то, что происходит между вами, а то, что творится у вас на душе. Ниже — десять толкований сновидений о бывшем.

1. Если вам приснился объект вашей первой любви

«Первая любовь снится не потому, что вы скучаете по тому, в кого были влюблены, а чтобы напомнить о чувствах, сопутствующих юношеской страсти: волнении, возбуждении, желании всегда быть вместе, — объясняет Лёвенберг. — Это может быть роман 10- и даже 20-летней давности, но тот самый парень все еще является вам во сне. Объект первой любви снится также, когда текущие отношения утратили пыл или когда вы надолго застряли одиночестве и тоскуете по близости. Так подсознание намекает, что вы способны на бурные чувства, подталкивая вас найти того, кто поможет вернуть былые эмоции или предпринять что-то для подзарядки остывших отношений».

2. Если вы видите во сне того, с кем расстались совсем недавно

Это означает, что подсознание старается помочь вам пережить произошедшее. Осадок от пережитого романа толкает вас вперед, намекая, что былое стоит оставить позади. «Вспомните, каким был ваш разрыв. Вы рады, что все закончилось, или хотели бы снова быть вместе? С чем связаны ваши мысли об этом — с надеждой, гневом, чувством вины? — подсказывает Лори вопросы, которые помогут вам разобраться в чувствах. Определив причину, вам будет легче освободиться от навязчивых воспоминаний и, возможно, решиться на встречу с бывшим для серьезного разговора.

3. Если приснилось, что бывший извиняется или уговаривает снова сойтись

«Я часто слышу, что те, кто пережил расставание, видят во сне, как бывший признается в любви, умоляет его простить и снова быть вместе, — пишет Лёвенберг в книге Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life. — Порой это выглядит настолько реалистично, что вы пробуждаетесь с мыслью: „А ведь это возможно! Он действительно любит, страдает и хочет меня вернуть“. Правда в том, что об этом мечтает не он, а вы, снится вам такое потому, что вы стесняетесь признаться себе, что день за днем гоняете в голове сценарии „Как бы это могло быть“ и хотите начать все сначала».

4. Если во сне бывший отвергает вас

Этот сон из разряда печальных, но имеет положительный смысл. Услышав во сне от бывшего «Я ухожу», тогда как вы страстно желаете, чтобы он остался, имейте в виду: подсознание старается вернуть вас к реальности. Толкуйте этот сон как разговор с самой собой — то, что говорит ваш экс, единственно верный финал вашей романтической истории.

7. Если во сне вы снова расстаетесь

Если вы расстались месяцы или годы назад, сон подтверждает факт, что вы все еще переживаете. Это травма, которую нужно, но очень сложно излечить, если вы будете крутить в голове случившееся снова и снова. Если разрыв случился давно, а вы все еще видите во сне как бывший уходит от вас, нужно спросить себя, что беспокоит вас в реальной жизни прямо сейчас, вызывая такие видения. Может быть, вам отказали в новой должности? Или вы не получили ожидаемую прибавку или похвалу за проделанную работу? Почему вы чувствуете себя отвергнутой или брошенной прямо сейчас?

8. Если вам приснилось, что бывший в опасности, а вы пытаетесь его спасти

«Это может быть связано с тем, что отношения преподали вам ценный урок, который следует учесть на будущее, — считает эксперт. — Совместное прошлое обогатило вас опытом или знанием, которые пошли вам на пользу». Например, пережитое помогло вам стать сильнее и увереннее, и подсознание побуждает вас использовать эти качества.

9. Если во сне вы убиваете своего бывшего

В таком сне Лори Лёвенберг не видит дурного предзнаменования: «Считайте подобные сновидения знаком, что пора положить конец обидам и разочарованиям, которые вы все еще испытываете по отношению к вашему экс». Сон, где вы безжалостно расправляетесь с объектом прошлой любви, говорит о том, что вы убиваете негатив, угрожающий вашему новому роману. Пережив болезненный разрыв, мы часто привносим обиду в последующие отношения, а это очень токсичная проблема, способная отравить будущее.

10. Если во сне вы проводите время с семьей бывшего

«Типичное явление. Когда курильщик со стажем бросает курить, ему снится, что он все еще курит, — объясняет сомнолог. — Повседневный и комфортный быт, к которому вы привыкли, испарился вместе с бывшим. Со временем подобные сны сойдут на нет, а на смену прежнему быту и привычкам придут новые».

Лори Лёвенберг убеждена, что сны о бывшем не обязательно означают, что вы на нем зациклились. Герои прежних романов являются во сне, чтобы доставить сообщение, которое должно быть получено именно сейчас — так ваше прошлое формирует настоящее. Сновидения о том, с кем вы когда-то были вместе, напоминают: чтобы новые отношения были счастливыми, нужно избавиться от негативных эмоций к объекту былой любви.