Как попасть в чужой сон: подробная инструкция

Вы когда-нибудь хотели стать частью чужого сна? Представьте, что вы проникаете в разум человека, пока он путешествует по просторам другой, вымышленной Вселенной. Звучит как сюжет научно-фантастической ленты, но на самом деле все это не совсем уж несбыточно. Так, по крайней мере, считают мистики. Добиться подобного эффекта, по их заверениям, можно с помощью особой гипнотической практики (не без большого желания, конечно же). Секрет ее заключается в соблюдении определенных правил, создающих связь между вашим сознанием и сознанием другого человека. Каких именно, рассказываем в нашей статье.

Как попасть в чужой сон: общие правила

Атмосфера

Место имеет решающее значение. Оно должно быть абсолютно тихим, чтобы никакие посторонние звуки не отвлекали вас от процесса. Главное в этом деле — расслабиться и одновременно сосредоточиться на поставленной подсознанию цели.

Синхронизация

Далее требуется разузнать, в какое время человек, в чей сон вы хотите попасть, ложится спать. Иначе затея попросту будет лишена смысла.

Подготовка

Для того, чтобы стать действующим лицом чужого сновидения, нужно предварительно как следует поработать со своим сознанием. Изучите информацию о том, как можно управлять собственными снами, и попробуйте применить ее на практике.

Визуализация

Не забудьте просмотреть фотографии или видео с человеком, с которым вы хотите наладить особую связь. Или, например, накануне практики поговорить с ним по телефону, а еще лучше — пообщаться вживую.

Расслабление

Вы должны полностью расслабиться — и морально, и физически. Займите удобную позу, в которой вас ничего не будет нервировать.

Как попасть в чужой сон: гипнотическая практика

Настройте физическое тело

Лягте на спину в удобной позе, расправьте руки и ноги. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Сделайте глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. Освободите свое тело от напряжения, начиная с пальцев ног и заканчивая головой. Расслабьте каждую часть тела: стопы, лодыжки, голени, бедра, живот, грудь, плечи, шею и руки. Затем лицо: подбородок, уши, лоб, глаза, губы и нос. Почувствуйте, как ваше тело наполняется спокойствием, гармонией, легкостью.

Настройте астральное тело

Представьте, что от вас исходит теплый, светящийся поток энергии. Вы — часть Вселенной, и ваш внутренний свет соединяется с астральным миром. Сосредоточьтесь на человеке, чей сон вам интересен. Вспомните его внешность, голос, манеры и повадки. Позвольте своему астральному телу отделиться от физического, сосредоточьте внимание на дыхании и внутренней энергии.

Направьте астральное тело

Мысленно направьте свое астральное тело в сон другого человека. Произнесите фразу: «Отправляйся в его сон и возвращайся обратно, когда сон закончится». Представьте, как ваше астральное тело направляется в мир чужих сновидений и, проделав некий путь, становится его частью.

Войдите в сон

Представьте себе дверь, которая ведет в сон нужного человека. Откройте ее и войдите в темное пространство. Эта пустота является полем для реализации вашей цели — погружения в чужой сон. Когда вы почувствуете, что вы почти ее достигли, позвольте себе полностью погрузиться в темноту. Сосчитайте до десяти и ощутите, как с каждым числом вы добиваетесь того, для чего все это затеяли. Как только вы дойдете до десяти, дело будет сделано.