Name: Детокс-напиток с гранатом и имирем
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1-2
Cuisine: Индийская
Ingredients: имбирь молотый - 1 ч.л.; кориандр семена - 1 ч.л.; соль гималайская - 1 щепотка; сок гранатовый - 1 стакан; вода - 1 стакан

Как приготовить детокс-напиток с гранатом и имбирем?

Укрепляем иммунитет в межсезонье! Эксклюзивный рецепт от одной из самых влиятельных аюрведических клиник в мире — Kalari Rasayana в индийском штате Керала

25 сентября 2023

Клиника Kalari Rasayana | Источник: Sudhith Xavier — Клиника Kalari Rasayana
Источник:
Sudhith Xavier

Огромное внимание во время прохождения детокс-программ в Kalari Rasayana уделяется не только еде, но и напиткам, обладающим целебными свойствами.

Детокс-напиток с гранатом и имирем

5,0

Шеф-повар Kalari Rasayna делится рецептом полезного напитка, который элементарно приготовить дома. Коктейль повышает иммунную защиту и улучшает пищеварение. Борется с анемией, особенно полезен если есть проблемы с усвоением железа в кишечнике. Снижает уровень сахара
и холестерина в крови. Содержит витамин С, В6, железо и магний.

Время приготовления

10 мин.

Рецепт на

1-2 персоны

Кухня

Индийская

Тип блюда

Напитки

Ингредиенты

имбирь молотый

1 ч.л.

кориандр семена

1 ч.л.

соль гималайская

1 щепотка

сок гранатовый

1 стакан

вода

1 стакан

Способ приготовления

Положите имбирь и семена кориандра в кипящую воду. Продолжите кипятить смесь, пока она не уменьшится в объеме в 4 раза (до четверти стакана).

Остудите до комнатной температуры. Смешайте лечебную воду
с гранатовым соком и добавьте щепотку соли. Пейте напиток теплым.

Оцените рецепт: