Вы неповторимы: 25 цитат о любви к себе, которые повысят самооценку и научат ценить свой внутренний мир

Ответьте себе на вопрос: «Любите ли вы себя?». С одной стороны, он кажется банальным, но с другой, довольно глубоким и сложным. Как правило, в ходе анализа выясняется, что от бережного отношения к себе остается лишь одно название (и то, если повезет). А ведь уважение к себе и своему внутреннему миру играют огромную роль не только в уровне самооценки, но и влияют на качество жизни в целом.

Как ни крути, но абсолютно каждому из нас необходимо чувствовать себя нужным и любимым, получать заботу и поддержку. Но ведь если мы не нравимся сами себе, то кому можем быть важны? Любовь к своему внутреннюю ребенку помогает нам научиться быть благодарным и счастливыми, вне зависимости от внешних обстоятельств. Именно поэтому тема self-love становится все более актуальной в последнее время.

Многие встают на непростой путь заботы о себе и теряются, не зная, что может принести им истинное счастье. Кто-то находит маленькие радости в общении с друзьями и посещении галерей, другие отдают предпочтение спорту и чтению книг. Не меньшую роль в этом играют и аффирмации, а также вдохновляющие цитаты. Согласитесь, как приятно прочитать пару воодушевляющих фраз, после которых буквально вырастают крылья за спиной. Мы собрали 25 самых сильных фраз, которые вам наверняка откликнутся.

• «Совершенно не важно, как ты выглядишь, все равно найдется человек, который считает тебя самым прекрасным существом на свете», — Фрэнни Флэг («Жареные зеленые помидоры»).

• «Следуй за своей страстью. Оставайся верным себе. Никогда не следуй чужим путем, если только ты не в лесу, не заблудился и вдруг увидел тропу. Во что бы то ни стало ты должен следовать своим путем», — Эллен ДеДженерес.

• «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас», — Зигмунд Фрейд.

• «Любовь к себе имеет очень мало общего с тем, как вы относитесь к своему внешнему „я“. Это о принятии себя целиком», — Тайра Бэнкс.

• «Если бы вы только могли почувствовать, насколько вы важны для жизни тех, кого вы встречаете; насколько важными вы можете быть для людей, о которых даже не мыслили. Есть что-то от себя, что ты оставляешь при каждой встрече с другим человеком», — Фред Роджерс.

• «Никто не совершенен. Я просто не верю в совершенство. Но я верю в слова: „Вот кто я, и посмотри, я не совершенен!“ Я горжусь этим», — Кейт Уинслет.

• «Желание быть кем-то другим — это растрата того человека, которым вы являетесь», — Мэрилин Монро.

• «Я думаю, что независимо от того, как ты выглядишь, главное, прежде всего, быть довольным собой. И, знаете, если хотите улучшить то, что вам в себе не нравится, сделайте это после того, как начнете ценить себя», — Адель.

• «Нам была дана заповедь: «Люби ближнего, как самого себя», — но если правильно понять эту заповедь, то можно прочесть в ней и обратное утверждение: «Ты обязан любить себя должным образом», — Серен Кьеркегор.

• «Надо привыкнуть смело, в глаза людям, говорить о своих достоинствах. Кому же, как не нам самим, знать, до какой степени мы хороши?», — Венедикт Ерофеев («Москва-Петушки»).

• «Быть самим собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то другое, — это величайшее достижение», — Ралф Уолдо Эмерсон.

• «Не беспокойтесь о том, чтобы найти любовь всей своей жизни. Первым делом полюбите себя, и все станет на свои места», — Ральф Наполитано.

• «Возможно, вы не контролируете все события, которые с вами происходят, но вы можете принять решение не поддаваться им», — Майя Энджелоу («Письмо к моей дочери»).

• «Вы критиковали себя годами, и это не сработало? Попробуйте сделать себе комплимент и посмотрите, что произойдет», — Луиза Хей.

• «Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, лучше всего уважать себя. Только так, только с любовью к себе, вы заставите других уважать вас», — Федор Достоевский.

• «Знакомство с собой — это цена, которую стоит заплатить за ту любовь, которая будет по-настоящему отвечать вашим потребностям», — Дафна Роуз Кингма.

• «Находясь в гармонии и единстве с собой, невозможно даже помыслить о конфликте», — неизвестный автор.

• «Сначала полюбите себя, а все остальное приложится. Вы должны действительно любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире», — Люсиль Болл.

• «Теперь я вижу, что управлять своей историей и любить себя в этом процессе — это самый смелый поступок, который мы когда-либо можем совершить», — Брене Браун.