Ирина Хакамада: лекция о возрасте, внутренней энергии и отношениях со временем

Как современной женщине перестать быть заложником календаря и собственного паспорта, как научиться воспринимать жизнь в условиях неопределенности и откуда брать энергию, когда кажется, что все вокруг рушится. Ключевые высказывания Ирины Хакамады в Алматы.

Хаос — не бардак, а порядок, который нам недоступен

«Если вы хотите понять, как быть успешным в хаосе, надо разобраться, что такое хаос. Хаос — это временный период, при котором все тенденции и все изменения происходят случайным образом. Связи между ними не простые, а нелинейные, и все эти факторы двигаются в разных направлениях и имеют одинаковую силу. Ничего доминирующего нет, поэтому предсказать что-либо невозможно. Хаос — это не совсем бардак. Хаос и есть порядок, но он нам недоступен, потому что хаос похож на Вселенную. Вселенная тоже все время меняется, с дикой скоростью что-то возникает, что-то исчезает». По ее словам, хаос — это естественная среда современного человека, и «в хаосе придется жить всем нам до конца земной жизни».

Время — это иллюзия, придуманная цивилизацией

Хакамада утверждает, что привычное представление о времени условно:

«Всем кажется, что время абсолютно понятное для расчетной единицы: 24 часа в сутки, 365 дней в году. Но время существует только в глазах тех, кто наблюдает за изменением окружающего мира. Если мы не видим, как меняется мир, то мы не замечаем время. Пока это никто не считает и не видит, времени нет. Оно бесконечно, оно существует одновременно в прошлом, в настоящем и в будущем». Она добавляет: «Субъективно время — это точка расчета. Это все субъективная придумка цивилизации. Для чего люди это сделали? Чтобы удобнее было считать изменения: мы видим, как сменяются день и ночь, времена года, и придумали условные единицы для измерения. Есть и другая причина — рефлексия общества. Время придумали как инструмент давления. „Сколько тебе лет? Ты уже старый. А я молодой и умный“. Так унижали других, особенно женщин, используя возраст как способ самоутверждения. Время служит и оправданием слабостей: „У меня нет времени. Я не успеваю читать книги. У меня слишком много работы. Я не успеваю заниматься спортом. Я не успеваю заниматься сексом“. В итоге мы становимся заложниками того, что сами придумали. Мы даже не задумываемся, что время существует только в нашем восприятии.

Чтобы сохранить эмоциональную стабильность и ощущение успеха, нужно подняться над этой иллюзией и посмотреть на время иначе — как на что-то постоянное и неизменное».

Внутренний наблюдатель помогает освободиться от страхов и учит управлять временем

Один из главных инструментов, по мнению Хакамады, — умение включать в себе «наблюдателя»: «Как освободиться от комплексов и обрести внутреннюю свободу? Очень просто — включить наблюдателя. Это ваш внутренний философ. Он равнодушен к вашим тревожным, радостным или эгоистичным мыслям. Он смотрит на вас глазами Вселенной. В голове появляется мысль — наблюдатель ее видит. Он ее просто фиксирует, читает — и мысль исчезает. Попробуйте хотя бы раз прочитать собственную мысль, даже негативную. Вы увидите, что она мгновенно растворяется и не возвращается. Это великая способность человека — соединять работу сознания и подсознания таким образом. Если вы хотите быть успешными в хаосе, зарабатывать деньги, строить семью и оставаться счастливыми и красивыми в любом возрасте, нужно научиться действовать через наблюдателя. Он поможет анализировать главные события, а затем соединять их в цельный опыт. Взгляд внутрь себя с помощью наблюдателя даст вам состояние, когда вы постигнете всю Вселенную и у вас возникнет огромная энергия, и вы научитесь управлять временем».

Женщины прошлого, настоящего и будущего: как не стать одной из них

Ирина Хакамада условно всех на людей прошлого, настоящего и будущего. «Люди прошлого живут воспоминаниями. Все их эмоции связаны с тем, что уже было — будь то трагические или радостные переживания. Эти чувства их не отпускают, они словно застревают и продолжают сопровождать человека бесконечно. Поэтому, оказавшись в настоящем, такой человек выбирает из него только то, что похоже на прошлое. Все новое, неожиданное, в том числе связанное с технологиями или искусственным интеллектом, он отвергает. Его жизненная энергия слаба, потому что он повторяет действия, основанные на старом опыте. Но хаос не принимает прошлого, потому что все уже изменилось. Этот опыт перестает работать, и человек сталкивается с разочарованием, упадком и отсутствием счастья. Так живут и молодые, застрявшие в травмах детства, и взрослые, которые тоскуют по временам, когда им казалось, что было лучше. В итоге они теряют энергию.

Человек настоящего устроен иначе. Он бесконечно поглощает новую информацию, словно библиотеку, которую непрерывно заполняет-заполняет-заполняет. В этой библиотеке не хватает лишь одной книги — книги о не самом. Он забывает о собственной сущности и живет только внешним потоком. Такой человек становится реактивным, откликается на каждый сигнал: то срочно продает все, то скупает, то бросается в криптовалюту, то меняет планы. Его жизнь превращается в череду мгновенных решений и реакций. Энергия есть, но она непостоянна, скачет от эйфории к разочарованию. При этом он забывает прошлое и потому снова и снова наступает на одни и те же грабли, повторяет ошибки, как будто их никогда не было.

Есть и человек будущего. Он все время строит планы. Но это иллюзия, потому что предсказать что-либо в условиях хаоса невозможно. Такой человек живет ожиданием: «А что будет потом? А вдруг случится это? А если так?» В результате его жизнь наполняется тревогой. Он боится будущего, вместо того чтобы получать удовольствие от настоящего. Его энергетика оказывается нулевой. Особенно это проявляется у женщин, которые начинают мучительно планировать: будет ли у них семья, дети, карьера. Или, наоборот, отказываются от всего, потому что не хотят связывать себя обязательствами.

Какой выход? Если у вас есть внутренний наблюдатель, вы одновременно присутствуете и в прошлом, и в настоящем, и в будущем. Это секрет, который я дарю вам».

Как получить желаемое

«Что нужно брать из прошлого? Только свои ошибки. Больше ничего. Ошибки — это опыт. Я никогда не фантазирую, не трачу силы на рассуждения, что было бы, если бы прошлое сложилось иначе. Я всегда говорю себе: „Ира, ты один раз так сделала, хватит, второй раз не повторяй“. Именно так и рождается мудрость. Мне говорят, что мудрость приходит только к тем, кто прошел большой путь. Да, это правда, но пройти его можно и в 16 лет, если ты остался сиротой. И ты будешь намного мудрее, чем 40-летний мажор, который всю жизнь просидел на папиных плечах, прожигая миллиарды. Поэтому я повторяю: настоящий багаж — это ошибки.

Что брать в настоящем? Прежде всего счастье. Я жива, и это уже счастье. У меня есть руки, ноги, возможность двигаться, дышать, просыпаться утром. Это счастье. Я хочу — я делаю. Но делаю это не резким рывком, а маленькими шагами. Это принципиально важно: в хаосе нужно действовать осторожно, шаг за шагом. Сделал один шаг — посмотрел, мир не рухнул, значит, можно делать следующий. Так можно научиться чему угодно. Можно и в 80 лет заниматься балетом. Можно, как я в 53, впервые сесть на мотоцикл. Можно выйти замуж тогда, когда все считают, что время ушло, и встретить своего человека. А можно всю жизнь не выходить замуж и радоваться собственным открытиям. Все возможно, но только маленькими шагами. Как река, которая течет и огибает камни, склоны, препятствия, но все равно достигает своей цели. И самое главное здесь — найти энергию в себе. Особенно для женщин это принципиально важно: нельзя ждать, что мужчина принесет вам энергию. Мужчины уважают и любят тех, кто полон сил и внутреннего ресурса. Да, можно любить семью, мужчину, заботиться о близких, но при этом опираться на собственную энергию.

Что я беру из будущего? Интуицию. У меня есть внутренний наблюдатель, который следит за большим миром и помогает чувствовать основные тренды. Я к ним готова».