Тема борьбы со злокачественными новообразованиями в груди вот уже на протяжении многих лет заставляет многих женщин по всему миру содрогаться от страха. Услышав диагноз «рак молочной железы», жизнь каждой разделяется на «до» и «после». Тревога, растерянность, смутный курс действий и непонятные перспективы зачастую заставляют опускать руки и мириться с судьбой, но это неправильно. Онкология груди — это не приговор, что подтверждают и ведущие исследования. В честь месяца борьбы с раком молочной железы мы внимательно изучили все мифы касательно этого заболевания, выявили основную симптоматику и составили план действий для его профилактики.
- Источник:
- Getty Images
Как Мэри-Клер открыла ген, влияющий на развитие рака груди
В студенческие годы одна из студенток математического факультета Мэри-Клер решила на 180 градусов изменить свою жизнь. Цифры и сложные вычисления ее больше не привлекали, а генетические загадки манили своей таинственностью и неоднозначностью. Вскоре она начала активно изучать биологические структуры и доказала, что у людей и шимпанзе есть 99% общей ДНК.
После этого открытия, молодая ученая заинтересовалась, почему в некоторых семьях рак молочной железы встречается гораздо чаще, чем в остальных. В 1970-х годах считалось, что онкологические заболевания провоцируются вирусами. Такой вывод был сделан небезосновательно и имел под собой весьма твердую почву, ведь ранее уже было доказано, что вирус папилломы человека влечет за собой развитие рака шейки матки. Только вот Мэри-Клер была убеждена, что в случае с онкологией груди, главным виновником является определенный ген, что и решила проверить.
С помощью сложного математического моделирования она доказала наличие гена, расположенного на определенном участке 17-й хромосомы. Она назвала его BRCA1 (англ. breast cancer — рак молочной железы, — прим. ред.). Этот ген обладал множеством полезных функций, в числе которых даже числилась защита ДНК от повреждений, но если со временем в нем начинает происходить мутация, то он попросту не может продолжать выполнять свою работу, вследствие чего в клетке начинают накапливаться сбои, приводящие не только к раку молочной железы, но и яичников.
В 1994 году компании Myriad Genetics удалось расшифровать ген BRCA1, а немного позднее группа британских ученых открыла BRCA2, который также повышает риск онкологии груди. Определять мутации в этих генах помогают специальные тесты.
Кто находится в группе риска
Многолетними исследования доказано, что те женщины, кто попадает хоть под одну из нижеуказанных характеристик, должны быть более внимательными к себе, пристальнее следить за здоровьем своей груди и регулярно посещать маммолога для проведения УЗИ или маммографии.
Раннее начало месячных (до 12 лет);
Позднее наступление менопаузы (после 55 лет);
Отсутствие беременности и родов;
Аборты;
Наличие сахарного диабета;
Повышенный индекс массы тела;
Низкая физическая активность;
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
Симптоматика
Среди наиболее часто встречающихся признаков рака молочной железы считаются следующие:
Уплотнение в области груди;
Раздражение кожи или изменение ее текстуры (эффект «лимонной корки»);
Изменение формы сосков (в том числе инверсии);
Отек всей или части молочной железы;
Выделения (в том числе, кровянистые) при нажатии на сосок, втяжение соска внутрь.
При обнаружении одного или нескольких признаков постарайтесь не паниковать и запишитесь на к врачу-маммологу на консультацию.
Профилактика
Одним из самых надежных способов защиты от рака молочной железы считается самодиагностика, ведь чем раньше удается обнаружить заболевание, тем эффективнее будет его лечение. Лучше всего ее выполнять один раз в месяц на 5-12 день менструального цикла (в этот день грудь наиболее стабильна) и исключительно при дневном освещении. Для этой процедуры необходимо нанести небольшое количество геля для душа на подушечки четырех пальцев и начать вращать рукой, словно циферблатом, исследуя ребристую область, заднюю стенку груди и ключицы.
Также не забывайте раз в год в профилактических целях делать УЗИ или маммографию.
Не стоит пренебрегать и правильным питанием. Учеными было доказано, что регулярное употребление некоторых продуктов может снизить опасность возникновения рака груди, так что включить их в свой рацион точно не будет лишним.
Грибы (снижают риск среди женщин, которые находятся в предклимактерическом периоде);
Брокколи (содержат рекордное количество сульфорафана — органического соединения, известного своими противораковым и антибактериальным эффектами);
Гранат (богат эллаговой кислотой, мощным антиоксидантом, который может ингибировать фермент, вызывающий развитие злокачественной опухли в груди);
Чечевица и другие бобовые;
Грецкий орех (содержит большое количество Омега-3, антиоксидантов и фитостеролов, которые, замедляют рост раковых клеток).