В 2026 году разговор о теле и самочувствии выходит из зоны мотивационных лозунгов и становится предметом точной науки. Лишний вес больше не связан с силой воли, а рассматривают как сложный метаболический процесс, где ключевую роль играют гормоны и препараты класса GLP-1. На их фоне растет интерес к чекапам, анализу состава тела и контролю мышечной массы, которая становится главным маркером метаболического здоровья.
Параллельно меняется и сама инфраструктура велнеса: на рынок выходят локальные фармпроизводители, пептиды переходят из нишевых клиник в массовую практику, а эндокринолог становится центральной фигурой в системе профилактики. В фокусе также здоровье костей, клетчатка как базовый элемент рациона и новый взгляд на женское здоровье — от фертильности до менопаузы без табу и стыда.
Отдельное внимание уделяется мозгу: когнитивная выносливость, память и эмоциональная устойчивость теперь такие же важные показатели качества жизни, как давление или уровень сахара. БОЛЬШОЙ ГИД MARIE CLAIRE ПО ВЕЛНЕС-ТРЕНДАМ 2026 объясняет, как именно меняется архитектура здоровья и почему будущее красоты строится не в зеркале, а на данных. ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!