Что такое нейродетокс? И почему мозг «засоряется»? Экспертная инструкция по омоложению мозга от Siberian Wellness

Представьте: вы просыпаетесь без тяжести в голове, без тумана и тревожности, со спокойным умом и ясным намерением на день. Вы легко фокусируетесь, не забываете, зачем зашли в комнату, не срываетесь на близких и не заедаете стресс шоколадом. Фантастика? Нет, всего лишь здоровый и работающий мозг.

Мы привыкли заботиться о коже, волосах, теле. Но все чаще wellness-оптика направляется глубже — в сторону здоровья мозга. Удивительно, но на его состояние влияет не только генетика или количество сна, но и пища, которую мы едим, уровень стресса, кишечник и даже… печень. Все связано.

Явление, при котором ваш мозг освобождается от токсичных мыслей, людей и питания, называется «нейродетокс». Нейродетокс — это комплексный подход к восстановлению здоровья мозга через очищение и поддержку всей оси «мозг — печень — кишечник». Он направлен на то, чтобы снять воспаление, вывести нейротоксины, улучшить работу нейромедиаторов и вернуть ясность мышления, стабильность настроения и энергию. Это не просто «отказ от сахара» или модный «детокс-смузи», а системная перезагрузка, которая охватывает:

• снижение нейровоспаления, связанного с усталостью, раздражительностью и «туманом в голове»

• выведение нейротоксинов, которые скапливаются из-за плохого питания, экологии, стрессов и нарушения сна

• восстановление нейромедиаторов (например, серотонина и дофамина), отвечающих за настроение и мотивацию

• поддержку митохондрий — «энергостанций» клеток, от которых зависит мозговая работоспособность.

Очень важное и своевременное трендовое направление в современном велнесе. И у него уже есть свои мировые хедлайнеры. Один из лидеров в вопросах детоксикации мозга — компания Siberian Wellness, которая занимается разработкой, производством и продажей продукции для здоровья, красоты и активного образа жизни. В том числе предлагает биологически активные добавки на основе растительных компонентов, поддерживающих здоровую работу мозга.

В начале лета бренд Siberian Wellness решил более развернуто рассказать о нейродетоксикации друзьям и партнерам бренда, собрав гостей на камерный и приятный велнес-завтрак. В числе приглашенных на мероприятие в Aurora Space в Алматы были: Андреана Ткаченко, Сандина Бисен, Лаура Мухтар, Анастасия Ким, Аделя Айдарбекова, Вероника Тен, Адиля, Жанна Бекет, Томирис Ергалиева, Енлик, Евгения Ким, Сымбат, Салтанат Балтабаева, Наргис Кусаин и Анастасия Брейвинская.

Утро началось бодро, вкусно и очень познавательно. Никаких банальностей — только прогрессивные научные факты и велнес-тренды. Современная нейроподдержка — это уже не про витаминку для памяти или про ограничения сахара (хотя и он в игре). Это целая философия, в которой сочетаются наука, нутрицевтика и осознанный образ жизни. Все начинается с органов, о которых мы не думаем каждый день — печени, кишечника, почек, лимфы.

Но лишь когда весь организм работает синхронно, мозг получает шанс на восстановление. По словам экспертов Siberian Wellness, оптимальное решение — это нейропрофилактика и нейропитание. Это осознанный режим сна, поддержка микробиоты, правильное питание, адаптогены и, конечно, нутриенты. Омега-3, витамины группы B, витамин D, магний, коэнзим Q10 — список может быть длинным, но он не пугает, когда ты чувствуешь, что это работает.

Один из самых ярких трендов нейроподдержки — грибы. Не в виде пиццы или крем-супа, а как функциональные компоненты рациона. Рейши, чага, ежовик гребенчатый, мейтаке и шиитаке — они давно вышли за рамки восточной медицины и уверенно вошли в повседневную нутрицевтику. Их ценят за мягкое действие, поддержку когнитивных функций и помощь в снижении тревожности.

Например, кордицепс. В сериале «Одни из нас» он внушает страх, а в действительности — важный союзник организма. Он уменьшает хроническую усталость, улучшает микроциркуляцию, повышает настроение, снижает тягу к курению и алкоголю, уменьшает нейровоспаление.

Именно на основе этих передовых и уникальных натуральных компонентов в Siberian Wellness производят нейро-БАДы, которые получили в подарок все гости мероприятия. Этот материал — сигнал, что и вам пора обратить внимание на свою внутреннюю операционную систему.

Фото: Абай Жанаев.